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近來,關(guān)于核污水、海洋污染、重金屬污染的話題備受關(guān)注,核污水中含有大量的鍶、銫、鈷、鉻等重金屬,不僅會對海洋生物造成嚴(yán)重的負(fù)面影響,對人類健康的影響也是巨大的。比如,長期食用海鮮等人群,有重金屬體內(nèi)蓄積風(fēng)險(xiǎn),會增加患癌癥和遺傳疾病的風(fēng)險(xiǎn),再加上很多人經(jīng)常使用化妝品、長期吸煙、嗜酒人群,更需要提高免疫力,預(yù)防重金屬污染。GNC硒元素就教你如何正確補(bǔ)硒。

硒是人體一種必需的微量元素,在體內(nèi)有拮抗和降低多種重金屬的毒性作用。硒與金屬有很強(qiáng)的親和力,在生物體內(nèi)同金屬結(jié)合,能形成金屬- 硒- 蛋白質(zhì)復(fù)合物,通過這種方式使有害的重金屬如鉛、汞、鎘、鉈等排出體外,從而大大降低了有害元素的毒性,對人體抵御環(huán)境中重金屬污染起到一定作用。但中國是一個缺硒大國,從東北三省起斜穿至云貴高原,國土面積72%處于缺硒地帶,而膳食硒在很大程度上取決于食物生長或生長的土壤條件,這也導(dǎo)致人們?nèi)粘：茈y從食物中獲得足夠多的硒,高溫烹飪等飲食習(xí)慣也容易導(dǎo)致食物原料中硒元素流失。

那么,每人每天應(yīng)該攝入多少硒才合適呢?根據(jù)世衛(wèi)組織推薦,每日攝入量60-200mcg/d;中國營養(yǎng)學(xué)會推薦,每日攝入量:RNI:60mcg/d ,推薦每日最高攝入量UL:400mcg/d。GNC硒元素片所含硒元素為200mcg,含量上符合推薦,并且不會有過量攝入,避免硒中毒的風(fēng)險(xiǎn)。與此同時,GNC硒元素片是通過發(fā)酵提取有機(jī)硒,利用率比無機(jī)硒更高,單一硒元素配方,200mcg/粒,性價比更高。

適當(dāng)補(bǔ)充硒元素,不僅可以防重金屬污染,還能提升人體免疫力,可使非特異性免疫、細(xì)胞免疫及體液免疫功能得到改善。硒可抑制結(jié)腸癌、肝癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌和白血病等多種癌癥的發(fā)生發(fā)展。此外,硒也有助于維持心肌的正常結(jié)構(gòu)、代謝和功能,保護(hù)心腦血管健康,在保護(hù)視力、維護(hù)血糖健康、延緩機(jī)體衰老、預(yù)防塵肺和職業(yè)性肺癌等方面也具有重要作用。

核污水排海是事實(shí),硒元素也易流失,為了健康需要堅(jiān)持每日按需補(bǔ)充。GNC健安喜是美國88年的保健品品牌,在全球擁有5700多家門店,GNC硒元素品牌可靠、性價比高,適合全家使用,給健康多一份保障。