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中新網7月23日電 據南美僑報網報道，巴西醫(yī)療生活專家阿琳?阿瑪伊塔(Aline Lamaita)近日指出，兒童的肥胖幾率與自己母親的生活方式存在著非常大的聯系，母親生活方式健康，兒童的肥胖幾率將下降75%。

阿琳?阿瑪伊塔在5年內對1.7萬名婦女以及超過2.4萬名年齡在9至18歲之間的兒童進行了調查，其結果表明，5.3%的兒童出現了肥胖的問題?！氨M管遺傳是兒童肥胖的重要原因之一，但近年來巴西肥胖病的快速增長可能是由生活方式和飲食的變化引起的?！彼f。

阿琳?阿瑪伊塔指出，兒童的肥胖能夠引起多種代謝紊亂，造成糖尿病和心血管疾病，甚至可能會導致血液循環(huán)不良、血栓乃至死亡。

“導致兒童肥胖的原因在于缺乏運動、久坐不動以及攝入的飲食熱量過高。但我們的研究還發(fā)現，孩子的生活方式選擇很大程度上受到母親的影響，當母親和孩子堅持健康的生活方式時，肥胖的風險就會下降，最高能下降75%?！彼f。

阿琳?阿瑪伊塔還指出，要保持健康的生活方式，孩子需要攝入更多的纖維素、控制體重，不要攝入太多的糖、鈉和脂肪。“控制肥胖，人們需要多喝水、減少血液的粘稠度，為體內器官提供更多的營養(yǎng)?！彼f。

英國《柳葉刀》雜志進行的研究還指出，每天工作8小時不間斷并不進行體育鍛煉的人死亡的風險會增加10%，人們需要多進行腿部鍛煉，刺激血液循環(huán)。