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巴西臀神日常訓(xùn)練堪稱恐怖 網(wǎng)友直呼身材不科學(xué)
被譽(yù)為巴西國(guó)寶的巴西臀神Gracyanne Barbosa憑借著完美的的“蜜桃”臀型吸引了數(shù)百萬粉絲。
她不僅有著巴西第一好看的臀部，還有巴西最好看的腹?。?/span>
她的日常訓(xùn)練可以用恐怖來形容，大重量的深蹲和硬拉是她翹臀的大招。
她的深蹲達(dá)到220公斤，硬拉160公斤，再配合負(fù)重弓字步和再小肌群輔助訓(xùn)練等，臀神稱號(hào)并非浪得虛名。
她的寫真有毒，怕朋友們營(yíng)養(yǎng)跟不上，請(qǐng)慢用。
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