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為進(jìn)一步營(yíng)造良好工作氛圍，培養(yǎng)機(jī)關(guān)干部積極健康心態(tài)，南湖區(qū)以“同心同行，砥礪前行”為主題開(kāi)展三期心理健康關(guān)愛(ài)活動(dòng)。通過(guò)厲奇互動(dòng)、心理增能、減壓沙龍等新穎方式，促進(jìn)機(jī)關(guān)干部心理健康，提高工作效率。本次活動(dòng)共吸引了60余人次機(jī)關(guān)干部參加。

第一期

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在市區(qū)咖啡館，由心理咨詢師傳授心理解壓技巧，并安排了手沖咖啡和香薰制作課程，在芬芳的氣息和輕松愉悅的氛圍中放松減壓、舒緩心情、穩(wěn)定情緒。

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第二期

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在鳳橋鎮(zhèn)永紅村神潤(rùn)齋，以游戲互動(dòng)的形式，改善團(tuán)隊(duì)溝通效果，提升觀察、合作、問(wèn)題解決等各方面能力。

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第三期

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在西南湖畔，由心理咨詢師講解心理問(wèn)題的產(chǎn)生機(jī)制以及機(jī)關(guān)干部常見(jiàn)的心理問(wèn)題及對(duì)策，并與大家積極互動(dòng)，傳授腹式呼吸、冥想等管理情緒的方法。

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來(lái)源：http://jkysom.com/html/2021123030.htm