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現(xiàn)在逢年過節(jié),周末假日各家各戶的伙食自然是非常好的,這也就不可避免地使得不少老人本就不低的血壓越發(fā)具有上漲的趨勢。但不少人還是不以為然,認(rèn)為血壓高只要注意飲食就好,但其實(shí)不然。即使平時(shí)有減少鹽類和肉類的過多攝入,還是應(yīng)該按時(shí)服用降壓藥。因此像文樂寧-替米沙坦氫氯噻嗪片這樣的降壓藥還得是家中常備。

高血壓作為一類基礎(chǔ)病,大多是中老年人的通病,并且患病率極高,甚至十個(gè)老人里有七個(gè)受高血壓的煩惱。那么高血壓到底是什么導(dǎo)致的呢?首先比較明顯的就是遺傳原因,如果爸爸媽媽攜帶有高血壓易患基因,那么孩子大都逃不過患高血壓的命運(yùn);其次就是大家的飲食問題,口味比較重,平時(shí)攝入鹽或油比較多,再加上吸煙酗酒,導(dǎo)致身體肥胖,就很容易引起血壓升高;第三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是缺乏運(yùn)動,如果你長期熬夜,作息不規(guī)律導(dǎo)致身體本就虛弱,再不配合日常的運(yùn)動來緩解身體的疲勞,那不只是高血壓,甚至像高血糖、頸椎病等等基礎(chǔ)病都會找上門來。

那么大多數(shù)人比較關(guān)注的問題來了,到底怎么控制高血壓?如果你或者家里的老人剛剛患上,還不想借助藥物治療,畢竟大家的想法都是“是藥三分毒”,那你可以關(guān)注以下方面。可以多吃一些綠豆、芹菜、柚子等這一類的對血管擴(kuò)張有好處的蔬菜,幫助血液流通,以此起到降壓效果,并且也要減少大魚大肉的攝入;另外運(yùn)動很重要,即使一周兩次的跑步也能起到一定的效果,還能同時(shí)緩解心理壓力,一舉兩得,再好不過。

但無可置否,藥物治療是必不可少的。文樂寧-替米沙坦氫氯噻嗪片可以出現(xiàn)在家里的藥箱里。它適用于臨床大部分沒有禁忌癥(妊娠、高血鉀、雙側(cè)腎動脈狹窄)的高血壓患者。它能幫助高血壓患者保持長期穩(wěn)定的血壓控制,降壓效果沒得說。

千萬不要輕易地以為不常吃大魚大肉就好了,高血壓患者還是要將堅(jiān)持定期服用降血壓藥物作為日常必需遵循的重要準(zhǔn)則!