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現(xiàn)在逢年過節(jié),周末假日各家各戶的伙食自然是非常好的,這也就不可避免地使得不少老人本就不低的血壓越發(fā)具有上漲的趨勢。但不少人還是不以為然,認為血壓高只要注意飲食就好,但其實不然。即使平時有減少鹽類和肉類的過多攝入,還是應該按時服用降壓藥。因此像文樂寧-替米沙坦氫氯噻嗪片這樣的降壓藥還得是家中常備。

高血壓作為一類基礎病,大多是中老年人的通病,并且患病率極高,甚至十個老人里有七個受高血壓的煩惱。那么高血壓到底是什么導致的呢?首先比較明顯的就是遺傳原因,如果爸爸媽媽攜帶有高血壓易患基因,那么孩子大都逃不過患高血壓的命運;其次就是大家的飲食問題,口味比較重,平時攝入鹽或油比較多,再加上吸煙酗酒,導致身體肥胖,就很容易引起血壓升高;第三個關(guān)鍵點就是缺乏運動,如果你長期熬夜,作息不規(guī)律導致身體本就虛弱,再不配合日常的運動來緩解身體的疲勞,那不只是高血壓,甚至像高血糖、頸椎病等等基礎病都會找上門來。

那么大多數(shù)人比較關(guān)注的問題來了,到底怎么控制高血壓?如果你或者家里的老人剛剛患上,還不想借助藥物治療,畢竟大家的想法都是“是藥三分毒”,那你可以關(guān)注以下方面?？梢远喑砸恍┚G豆、芹菜、柚子等這一類的對血管擴張有好處的蔬菜,幫助血液流通,以此起到降壓效果,并且也要減少大魚大肉的攝入;另外運動很重要,即使一周兩次的跑步也能起到一定的效果,還能同時緩解心理壓力,一舉兩得,再好不過。

但無可置否,藥物治療是必不可少的。文樂寧-替米沙坦氫氯噻嗪片可以出現(xiàn)在家里的藥箱里。它適用于臨床大部分沒有禁忌癥(妊娠、高血鉀、雙側(cè)腎動脈狹窄)的高血壓患者。它能幫助高血壓患者保持長期穩(wěn)定的血壓控制,降壓效果沒得說。

千萬不要輕易地以為不常吃大魚大肉就好了,高血壓患者還是要將堅持定期服用降血壓藥物作為日常必需遵循的重要準則!