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以前總覺得坐辦公室不需要大量運(yùn)動(dòng),再加上我覺得自己還年輕,朋友和同事給我推薦一些保健品的時(shí)候我都嗤之以鼻。但清明出門旅游了一次,各種走走走才讓我發(fā)現(xiàn)我的身體原來真的不如大學(xué)剛畢業(yè)那會(huì)了?，F(xiàn)在的我是走幾步就覺得腿疼腰疼,更別說爬山了,爬的過程中我就感覺自己的關(guān)節(jié)“咔吱咔吱”響,爬到半山腰我就覺得我膝蓋要裂開了,回來更是難受了好幾天。

開始吃move free益節(jié)還是在茶水間被同事推薦的,他平時(shí)喜歡健身,對身體的一些問題比較了解。他跟我說我這就是典型的長時(shí)間坐辦公室不運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致身體機(jī)能退化,再加上平時(shí)不運(yùn)動(dòng),偶爾動(dòng)一動(dòng)肯定是各種難受,說我這種情況最重要的就是補(bǔ)充氨糖,還給我介紹了他平時(shí)吃的move free益節(jié)氨糖軟骨素。

我摸魚的時(shí)候查了一下這個(gè)牌子,才發(fā)現(xiàn)這是個(gè)專注關(guān)節(jié)健康的品牌,比較有代表性的產(chǎn)品就是氨糖軟骨素,有紅瓶、綠瓶、高鈣款,藍(lán)瓶之分,主打補(bǔ)充氨糖、養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)、緩解關(guān)節(jié)不適。

其中紅瓶是日常養(yǎng)護(hù)的,主要成分是氨糖、硫酸軟骨素、透明質(zhì)酸、果糖硼酸鈣,比較適合我這樣久坐辦公室又沒有什么關(guān)節(jié)不適問題的人。而綠瓶呢是添加了MSM成分的,可以緩解關(guān)節(jié)的不適,就比如我這次爬山造成的膝關(guān)節(jié)難受。高鈣氨糖則是添加了MSM、鈣和維生素D3,能夠在補(bǔ)充氨糖、緩解不適的同時(shí)增強(qiáng)骨密度,比較適合容易骨質(zhì)疏松的老年人。

我根據(jù)我的情況,買了一瓶綠瓶的,也是懷著試試看的心態(tài)吧。結(jié)果一天隨餐三粒吃了一段時(shí)間,膝蓋的各種不舒服逐漸消失了,就連我平時(shí)坐辦公室久了腰部難受的情況好像都有了緩解。你們還別說哈,move free益節(jié)還是有點(diǎn)東西的。

馬上就618了,我打算吃完這一瓶到時(shí)候再囤幾瓶move free益節(jié)氨糖軟骨素。平時(shí)坐辦公室工作加班已經(jīng)很辛苦了,身體方面還是要多注意一些的,有了好的身體才能更輕松地享受生活。