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以前總覺得坐辦公室不需要大量運動,再加上我覺得自己還年輕,朋友和同事給我推薦一些保健品的時候我都嗤之以鼻。但清明出門旅游了一次,各種走走走才讓我發(fā)現(xiàn)我的身體原來真的不如大學剛畢業(yè)那會了?，F(xiàn)在的我是走幾步就覺得腿疼腰疼,更別說爬山了,爬的過程中我就感覺自己的關節(jié)“咔吱咔吱”響,爬到半山腰我就覺得我膝蓋要裂開了,回來更是難受了好幾天。

開始吃move free益節(jié)還是在茶水間被同事推薦的,他平時喜歡健身,對身體的一些問題比較了解。他跟我說我這就是典型的長時間坐辦公室不運動,導致身體機能退化,再加上平時不運動,偶爾動一動肯定是各種難受,說我這種情況最重要的就是補充氨糖,還給我介紹了他平時吃的move free益節(jié)氨糖軟骨素。

我摸魚的時候查了一下這個牌子,才發(fā)現(xiàn)這是個專注關節(jié)健康的品牌,比較有代表性的產品就是氨糖軟骨素,有紅瓶、綠瓶、高鈣款,藍瓶之分,主打補充氨糖、養(yǎng)護關節(jié)、緩解關節(jié)不適。

其中紅瓶是日常養(yǎng)護的,主要成分是氨糖、硫酸軟骨素、透明質酸、果糖硼酸鈣,比較適合我這樣久坐辦公室又沒有什么關節(jié)不適問題的人。而綠瓶呢是添加了MSM成分的,可以緩解關節(jié)的不適,就比如我這次爬山造成的膝關節(jié)難受。高鈣氨糖則是添加了MSM、鈣和維生素D3,能夠在補充氨糖、緩解不適的同時增強骨密度,比較適合容易骨質疏松的老年人。

我根據(jù)我的情況,買了一瓶綠瓶的,也是懷著試試看的心態(tài)吧。結果一天隨餐三粒吃了一段時間,膝蓋的各種不舒服逐漸消失了,就連我平時坐辦公室久了腰部難受的情況好像都有了緩解。你們還別說哈,move free益節(jié)還是有點東西的。

馬上就618了,我打算吃完這一瓶到時候再囤幾瓶move free益節(jié)氨糖軟骨素。平時坐辦公室工作加班已經很辛苦了,身體方面還是要多注意一些的,有了好的身體才能更輕松地享受生活。