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排泄是人體新陳代謝重要的構(gòu)成部分,上廁所也是每個(gè)人的正常需求。有的人會(huì)在上廁所時(shí),讀書(shū)看報(bào)或者玩手機(jī)......不知不覺(jué)就忘記了時(shí)間,在廁所里出不來(lái)了。上廁所的時(shí)間,由原本5分鐘“速戰(zhàn)速?zèng)Q”變成了15分鐘,乃至半個(gè)小時(shí)多。
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眾所周知,上廁所時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起痔瘡、便秘和視力減退,但不知道對(duì)血管的損傷也尤其嚴(yán)重!
大家上廁所時(shí)玩手機(jī),容易不自覺(jué)地忘記時(shí)間,使得如廁時(shí)間延長(zhǎng)。這就使血液長(zhǎng)時(shí)間向下流,導(dǎo)致腦部的供血較少,容易腦部缺血缺氧。如果平時(shí)的體質(zhì)較差的人,同時(shí)還存在血管調(diào)節(jié)反應(yīng)差的情況,長(zhǎng)期如廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或久蹲后突然站立,容易發(fā)生過(guò)性腦缺血,造成體位性低血壓,突發(fā)暈厥或腦血管破裂等意外。血壓突然上升,也容易造成腦血管破裂出血,從而造成猝死。
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久站、久坐是下肢靜脈曲張疾病的高風(fēng)險(xiǎn)因素之一,這也是教師、廚師、護(hù)士、前臺(tái)等職業(yè)人群易患靜脈曲張的原因。
若廁所是蹲式,長(zhǎng)時(shí)間上廁所也是一種易患靜脈曲張的高危行為,嚴(yán)重影響下肢的靜脈回流功能。
一是久蹲人受到重力影響較明顯,血液回流較少,血液瘀滯在下肢靜脈曲張,當(dāng)血液淤積量超過(guò)靜脈血管承受力就會(huì)發(fā)生迂曲和擴(kuò)張,自然就患上了靜脈曲張。
二是上廁所久蹲容易造成便秘,便秘使腹壓增高,靜脈回流難度加大,長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張的發(fā)生。
深靜脈血栓
當(dāng)蹲廁所15分鐘以上,肌肉長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng),肌肉的反應(yīng)能力變慢,導(dǎo)致血液流動(dòng)緩慢,容易出現(xiàn)腿部腫脹、發(fā)麻。
長(zhǎng)時(shí)間血液流動(dòng)緩慢,血液在下肢靜脈中停留時(shí)間增加,容易與血液內(nèi)物質(zhì)聚集、或破損細(xì)胞導(dǎo)致血小板凝結(jié),形成靜脈血栓。
若血栓形成在深靜脈中,受其他因素影響發(fā)生脫落,血栓隨血液在全身流動(dòng),容易引起肺栓塞,造成突發(fā)性死亡。
注:尤其是“三高”人群、肥胖及本身存在動(dòng)脈硬化、下肢靜脈曲張等血管疾病人群要格外注意,在如廁后出現(xiàn)走不動(dòng)路、腿部腫脹、疼痛難忍的情況,要引起重視并及時(shí)到血管外科就診。
濟(jì)南中醫(yī)靜脈曲張醫(yī)院(原濟(jì)南中醫(yī)脈管炎醫(yī)院),經(jīng)過(guò)十余年的建設(shè)和發(fā)展已經(jīng)成為一家醫(yī)資力量雄厚,技術(shù)水平過(guò)硬,設(shè)備先進(jìn),診療環(huán)境優(yōu)良的,集預(yù)防、醫(yī)療、保健、教學(xué)、科研為一體的現(xiàn)代化專科醫(yī)院,更是山東省立第三醫(yī)院醫(yī)聯(lián)體合作醫(yī)院、山東大學(xué)齊魯醫(yī)院分級(jí)診療合作醫(yī)院、齊魯中醫(yī)藥研究院、全國(guó)醫(yī)保聯(lián)網(wǎng)定點(diǎn)醫(yī)院、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)周?chē)懿I(yè)委員會(huì)下肢慢性潰瘍與修復(fù)臨床基基地。
診療范圍:下肢靜脈曲張、老爛腿(臁瘡?fù)?、褥瘡(壓瘡)、動(dòng)脈硬化閉塞癥、脈管炎、靜脈血栓、靜脈炎、糖尿病足、雷諾氏綜合征、精索靜脈曲張等下肢周?chē)芗膊 ?/p>
醫(yī)院以精湛的醫(yī)術(shù)、規(guī)范的診療技術(shù)和優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)為根本基礎(chǔ),與山東省立第三醫(yī)院、齊魯中醫(yī)藥研究院、山東大學(xué)齊魯醫(yī)院等多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立起資源共享,互惠互贏的協(xié)作機(jī)制,相互提供全方位的醫(yī)療資源、先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)以及精湛的診療技術(shù)支持,不斷改善各方就醫(yī)條件,努力提升診療技術(shù)、提高服務(wù)質(zhì)量,最大限度帶動(dòng)和提升醫(yī)院的醫(yī)療管理和服務(wù)水平,并在院內(nèi)開(kāi)設(shè)山東省立張十一醫(yī)生工作室、齊魯吳小鵬醫(yī)生工作室,優(yōu)化醫(yī)療資源結(jié)構(gòu)布局,推動(dòng)基本公共服務(wù)均等化,滿足不同層次患者的就醫(yī)需求。
2019年12月,“中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)周?chē)芗膊I(yè)委員會(huì)臨床基地”正式掛牌我院,兩家單位聯(lián)合共同致力于下肢潰瘍的臨床研究與修復(fù),結(jié)合自己多年的經(jīng)驗(yàn),為脈管炎、老爛腿、壓力性損傷(壓瘡、褥瘡)、創(chuàng)傷性潰瘍、術(shù)后慢性難愈合創(chuàng)面等下肢潰瘍患者提供個(gè)體化的治療與康復(fù)指導(dǎo),也便于集中研究下肢慢性潰瘍專家學(xué)者,舉辦學(xué)術(shù)沙龍,集思廣益,交流學(xué)術(shù),深入研究行之有效的潰瘍治療方案。如果您還有關(guān)于周?chē)懿〉膯?wèn)題需要了解,可以點(diǎn)擊下方“閱讀原文”線上咨詢或者撥打醫(yī)生辦公室電話:0531-62336666進(jìn)行咨詢,也可以到濟(jì)南市歷城區(qū)祝舜路118號(hào)進(jìn)行面診咨詢。
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