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【南美僑報(bào)網(wǎng)張默編譯】巴西圣保羅大學(xué)里貝羅普雷托體育學(xué)院近日進(jìn)行了一項(xiàng)關(guān)于運(yùn)動(dòng)是否會(huì)影響人們?cè)诟綦x期間心理狀態(tài)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)定期進(jìn)行體育鍛煉對(duì)于人們的心理健康至關(guān)重要。

巴西網(wǎng)站“investigabrasil”5月17日?qǐng)?bào)道，“新冠疫情引發(fā)的社會(huì)隔離以及經(jīng)濟(jì)和政治因素直接影響到了人們的心理健康。我們進(jìn)行過(guò)的研究表明，在病毒暴發(fā)之前就積極進(jìn)行體育鍛煉并在社會(huì)隔離期間繼續(xù)鍛煉的人，比普通人在這場(chǎng)危機(jī)中表現(xiàn)出了更加積極的心理反應(yīng)?！笔ケＡ_大學(xué)的教授阿提拉·亞歷山大·特拉佩（átila Alexandre Trapé）說(shuō)。

特拉佩教授認(rèn)為，體育鍛煉有助于人體釋放那些能夠給人帶來(lái)幸福感的名為內(nèi)啡肽的物質(zhì)，并為人們的心理健康提供積極的機(jī)制。

“我們相信，這項(xiàng)研究結(jié)果可能會(huì)有助于我們更多關(guān)注如何在公共衛(wèi)生政策中推進(jìn)積極的生活方式。”他說(shuō)。