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隨著秋冬季節(jié)的到來，越來越多的巴西人會(huì)前往更為寒冷的高山地帶度過假期，在欣賞山中景色的同時(shí)體驗(yàn)戶外運(yùn)動(dòng)、泡溫泉、制作手工藝品并享用奶酪、巧克力和甘蔗酒等特色美食。對(duì)于已經(jīng)看膩了坎普斯-杜若爾當(dāng)市（Campos do Jord?o）景色的圣保羅（S?o Paulo）居民來說，在附近250公里的范圍內(nèi)，還有許多選擇。

巴西《圣保羅州報(bào)》6月7日?qǐng)?bào)道，在卡曼杜卡亞河（Rio Camanducaia）河谷，坐落著一個(gè)以溫泉和“鳥都不喝的水”（酒）而聞名的小城——南蒙蒂阿雷格里（Monte Alegre do Sul）。該市距離圣保羅市大約130公里，市內(nèi)散布著大約40座酒精蒸餾作坊。市中心還有一所完整保留了殖民時(shí)期建筑風(fēng)格的教堂。

距離圣保羅150公里的塞拉內(nèi)格拉（Serra Negra）也毗鄰卡曼杜卡亞河。這里有5條知名的旅游路線，包括咖啡之旅、奶酪之旅以及葡萄酒之旅。其中，沙帕當(dāng)農(nóng)場(chǎng)（Fazenda Chapad?o）每日都對(duì)游客開放，內(nèi)含觀景酒吧、餐館和圣保羅州最大的秋千。市內(nèi)的纜車可以將游客帶至海拔1000多米的救世基督像眺望臺(tái)（Mirante do Cristo Redentor）。除了仿制里約熱內(nèi)盧市（Rio de Janeiro）的標(biāo)志性建筑外，該市還擁有自己的“特雷維噴泉”（Fontana di Trevi），以追溯殖民統(tǒng)治時(shí)期與意大利的淵源。

在圣安東尼奧-杜皮尼亞爾（Santo Ant?nio do Pinhal），游客可以參觀幾位當(dāng)?shù)厮囆g(shù)家的工作室，其作品包括陶瓷、拼布、風(fēng)箏和木雕等。該市距離圣保羅170公里，市內(nèi)還有一個(gè)生態(tài)公園，包含8個(gè)主題園區(qū)，既可以漫步在花草中，還能遙望曼蒂凱拉山脈（Serra da Mantiqueira）的風(fēng)景。

與大都市的繁華喧囂和鋼筋混凝土的剛勁不同，距離圣保羅市約90公里的卡布雷烏瓦市（Cabreúva）以其田園風(fēng)光和寧靜舒適的氛圍吸引了來自各地的游客。該市的主要景點(diǎn)之一是塞拉杜賈皮生物保護(hù)區(qū)（Serra do Japi），其中坐落著大西洋森林。1983年，巴西歷史、考古、藝術(shù)和旅游遺產(chǎn)保護(hù)委員會(huì)（Condephaat）將這一保護(hù)區(qū)和附近地區(qū)列為國家自然遺產(chǎn)。