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　　長(zhǎng)久以來(lái)，“夫妻生活”這一詞匯似乎被自動(dòng)貼上了“年輕專屬”的標(biāo)簽，而中老年人的情感與生理需求則被邊緣化，甚至被誤解為“不合時(shí)宜”或“不知羞恥”。然而，真相是，無(wú)論年齡幾何，人類對(duì)于親密關(guān)系的渴望與追求都是自然且正當(dāng)?shù)?，老年人同樣擁有享受忄生福生活的?quán)利。

　　一、規(guī)律忄生生活對(duì)中老年人的益處

　　中老年人如果可以保持規(guī)律的夫妻生活，不僅能夠促進(jìn)身體內(nèi)啡肽的分泌，讓身體的體質(zhì)得到增強(qiáng)，從而使免疫力得到一定程度的提升，增強(qiáng)老年人的抗病能力，減少中老年人患上疾病的幾率，還有助于增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解壓力等。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，還可以調(diào)節(jié)荷爾蒙水平，減少更年期的胸悶、心煩、出汗、失眠等癥狀。

　　二、忄生生活可以持續(xù)到多少歲?

　　關(guān)于忄生生活可以持續(xù)到多少歲的問(wèn)題，其實(shí)并沒(méi)有一個(gè)固定的答案。因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況、心理狀態(tài)和生活環(huán)境都不同，因此忄生生活的持續(xù)時(shí)間和頻率也會(huì)因人而異。但男性忄生功能一般會(huì)從40歲開始減退，但忄生功能維持的時(shí)間一般可達(dá)到70~80歲[1]。

　　其實(shí)，不管可以持續(xù)到多少歲，重要的是，中老年人們應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，與伴侶共同探索適合雙方的忄生生活方式，保持開放、坦誠(chéng)的溝通，并在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。

　　三、內(nèi)心有需求，但身體拖后腿?

　　對(duì)于部分中老年夫妻們來(lái)說(shuō)，有時(shí)候并不是不想有忄生生活，而是身體拖了后腿。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)逐漸下降，包括忄生功能。中老年人的身體機(jī)能，特別是忄生器官的功能，會(huì)明顯衰退。這種衰退使得中老年男性在忄生生活中自我控精能力減弱，容易出現(xiàn)早氵世或阝日痿的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致忄生生活受限，

　　面對(duì)早氵世和陽(yáng)/痿問(wèn)題，中老年男性應(yīng)該積極采取措施進(jìn)行應(yīng)對(duì)。首先，要保持良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，保持充足的睡眠和合理的飲食。其次，要調(diào)整心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的情緒，避免過(guò)度緊張和焦慮。同時(shí)，要加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)和忄生能力。此外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥/物治/療或心理治/療等。

　　目前，不管是在治/療早氵世還是在治/療陽(yáng)/痿的選擇上，已經(jīng)有經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證的藥物治/療手段，陽(yáng)/痿男性，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用愛廷威他達(dá)拉非片等藥物來(lái)改善孛力起功能。早氵世男性，則可以選擇服用愛廷玖鹽酸達(dá)泊西汀片,來(lái)延長(zhǎng)杏生活時(shí)間。

　　愛廷玖鹽酸達(dá)泊西汀片是一款強(qiáng)效選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，也是藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)用于早氵世治/療的國(guó)產(chǎn)藥/物。適用于18-64歲的早氵世男性，其主要特點(diǎn)是起效快、安全性高、無(wú)藥物積蓄。服用1.3小時(shí)后血藥濃度達(dá)到高峰，可顯著、持續(xù)提高杏生活時(shí)間，增加身寸米青潛伏時(shí)間2.5-3倍[2]。

　　總的來(lái)說(shuō)，夫妻生活并非年輕人的專屬，中老年人同樣享有追求忄生福生活的權(quán)利。我們應(yīng)當(dāng)摒棄傳統(tǒng)偏見，以更加開放和包容的心態(tài)看待老年人的忄生生活需求，為他們創(chuàng)造一個(gè)更加自由、平等、尊重的社會(huì)環(huán)境。同時(shí)，老年人自身也應(yīng)積極關(guān)注自身健康，與伴侶共同探索適合雙方的忄生生活方式，享受屬于他們的幸福時(shí)光。畢竟，愛，無(wú)關(guān)年齡;忄生福，是每個(gè)人應(yīng)有的權(quán)利。

　　參考資料：

　　[1]-《進(jìn)入老年后，夫妻生活可以堅(jiān)持到多大年齡?2個(gè)誤區(qū)要避免》39健康網(wǎng)

　　[2]-愛廷玖?鹽酸達(dá)泊西汀片說(shuō)明書.