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被霸凌真的心里不好受……大馬女神林明禎近日通過Instagram分享多張照片和影片，其中一個短片顯示她在拍攝期間遭扯發(fā)、畫臉及掐頸！林明禎事后在貼文中表示，自己在極短的拍攝過程中已經(jīng)體驗了無數(shù)的無助和恐懼，心里也很不舒服。

根據(jù)林明禎的貼文可見，當(dāng)時她穿著校服在校園參與了拍攝工作，影片中也可見她遭扯頭發(fā)、畫臉及掐頸。事后，林明禎在帖文中指出霸凌存在著世世代代，最常見的就是校園霸凌、職場霸凌、網(wǎng)絡(luò)霸凌、語言及關(guān)系霸凌。她透露，自己在極短的拍攝過程中，已經(jīng)體驗了無數(shù)次的無助和恐懼，結(jié)束后心里也很不舒服。

“又要裝作沒事準(zhǔn)備下個拍攝，不敢想象多少人經(jīng)歷肯定比這更為嚴(yán)重可怕的遭遇?！绷置鞯澱f，雖然大多數(shù)的人都會宣導(dǎo)受害者“勇敢說出來”，但她知道有很多受害者因為種種原因而說不出來，寧愿自己忍受。

“希望此時此刻的你們，如果當(dāng)下有朋友、有老師、有家人，哪怕多一只貓咪可以陪你走過難關(guān)，希望你們找到‘對的人、對的時機、對的方式’釋放自己的情緒?！?/p>

最后，林明禎也提醒，往往也有很多人在冥冥中成為了霸凌者而不自知，所以也強調(diào)了一句：“己所不欲，勿施于人”。