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　　巴西辣媽常帶女兒去健身，網(wǎng)友：言傳身教很重要

　　七月

　　時代在進步，人們的觀念也在轉(zhuǎn)變，即使結(jié)婚以后的女人也不再只是待在家里相夫教子，她們有自己的事業(yè)，有自己的朋友圈，女人一結(jié)婚就變黃臉婆的時代已經(jīng)悄然過去。

　　現(xiàn)代女性在結(jié)婚生子以后，仍然堅持出來工作，因為她們知道要有自己的價值，所以就算是生了孩子身材走樣了，她們也不會任由發(fā)展，而是選擇去健身，重新找回屬于自己的精彩。

　　就像今天要說的這位主人公，她是一個來自巴西的，結(jié)婚之前曾經(jīng)是一名健美運動員，因為本身就有不錯的身體條件，懷孕生子以后，身材也沒有太多的變化。可是她仍然不滿足，即使當(dāng)了媽媽也絲毫不減對健身的熱情，仍然堅持每周去健身房3次以上，從照片上我們也可以看出，她的身材相當(dāng)完美，有型的肌肉線條充分證明了她是一名健身達人。

　　她不同于其他女性健身，她最喜歡力量訓(xùn)練，像她這樣的體型不是一天兩天練出來的，增肌的過程是非常不容易的，因為女性和男性的生理結(jié)構(gòu)不同，增肌相對來說要慢一點，但是只要強度足夠，也是可以練出像她這樣的肌肉。

　　她有一個非?？蓯鄣呐畠?，每次去健身房都會帶著自己的女兒一起去，都說父母是孩子最好的老師，從小的耳濡目染，相信女人再大一點也會愛上健身的。

　　而且對于她常帶著女兒一起去健身的做法，她的老公也是非常支持，他覺得女人在婚后仍然能保持對一件事情的熱忱，是非常難得的。他也非常支持自己的太太經(jīng)常去健身，并不想一些男性一樣，不喜歡女人有太大的肌肉。

　　她經(jīng)常也會在社交平臺曬出自己和女兒的健身照，引來不少網(wǎng)友稱贊，果然，言傳身教很重要，認(rèn)為她給孩子樹立了一個非常好的榜樣，只有健康才是其他一切的基礎(chǔ)，從小培養(yǎng)孩子對健身的興趣，一定會讓她終身受益。

　　而健身帶給我們的好處并不僅僅只是身材變好了， 還會影響一個人的性格和生活，養(yǎng)成規(guī)律作息，自律的好習(xí)慣，還會讓身體更加強壯，何樂而不為呢？

　　（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）