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又到換季的時節(jié)，秋風(fēng)在“涼爽”與“寒意”中來回穿梭，這也使得這個階段成為流感高發(fā)期，很多小伙伴紛紛中招。然而有人卻毫發(fā)未損，有人感冒幾天就好了，有人感冒持續(xù)的時間卻比較長。這都要從免疫力談起。免疫力是身體識別和排除“異己”的能力，它是我們身體的免疫系統(tǒng)對抗侵入人體的病毒、細菌等病原體或癌細胞，保持機體健康的能力。

下面，帶你了解一些感冒與免疫力之間的常見問題以及如何正確提高免疫力來預(yù)防感冒。

Q1 當你出現(xiàn)體溫升高、全身酸痛、鼻涕眼淚一大把等癥狀，身體內(nèi)部發(fā)生了什么？

很多時候，對于免疫細胞所做的防御工作，我們都是渾然不知的，這是因為免疫細胞這支軍隊處于絕對優(yōu)勢。但是當你出現(xiàn)問題中的癥狀時，就表明體內(nèi)的免疫軍隊遇到了較為強大的敵人，正在調(diào)動全身各種力量和防御機制（例如發(fā)燒就是身體通過寒戰(zhàn)使得體溫升高到不適合細菌、病毒生長的溫度，抑制其繁殖），如果免疫部隊戰(zhàn)敗，病毒、細菌等敵人就會乘虛而入，發(fā)生嚴重的敗血癥和感染性休克，危及生命。我們平時看到感染部位化膿的膿液就是免疫細胞與病毒、細菌戰(zhàn)斗過程中兩敗俱傷留下的尸體。

Q2 為什么我們會經(jīng)常感冒呢？

這是因為感冒病毒有無數(shù)類型，每次感冒時的病毒都是不一樣的。還有一些病毒，比如流行性感冒病毒，它在傳染的過程中，基因不斷變異，等幾年后人們再接觸到的時候，它已經(jīng)變得面目全非，我們的身體已經(jīng)不認識它了，所以我們又會得第二次、第三次流行性感冒。

Q3 怎樣算免疫力低下？

一般情況下，如果你在一年里感冒不超過3 次，免疫力是屬于正常的；如果感冒的次數(shù)超過4 次，就屬于免疫力下降了。同時，下列情況的出現(xiàn)都與免疫力低下有關(guān)，比如反復(fù)感冒、肺炎、肝炎、支氣管炎、霍亂、皮膚病、非典型肺炎、癌癥、艾滋病等等。

Q4 藥品能夠有效殺死感冒病毒嗎？

感冒都是由各種病毒引起的，到現(xiàn)在為止，我們還沒有找到一種非常有效的能夠殺死感冒病毒的藥物。至于醫(yī)生給你開的一堆感冒藥，并不是用來殺死感冒病毒的，大部分都是用來緩解癥狀的，可以讓你免受發(fā)燒、頭痛、咳嗽等癥狀的困擾。還有一些藥是抗生素，它們也不是用來殺死感冒病毒的，而是幫你對抗其他乘虛而入的致病細菌。

Q5 感冒怎樣才能好呢？

既然藥物并不能對付感冒病毒，這就要全靠免疫系統(tǒng)了，當它產(chǎn)生的抗體足夠把感冒病毒殺死時，我們就恢復(fù)健康了。至于多長時間能好，就得根據(jù)個人的免疫力和入侵病毒的強大程度而定了。同時，我們在情緒上也不用十分抵制小病痛，這是鍛煉免疫系統(tǒng)的好機會，可以提高身體免疫細胞大軍的殺敵經(jīng)驗。

Q6 如何增強個人免疫力？

（1）接種疫苗。對于已知的特定病毒（如季節(jié)性流感病毒、HPV病毒），可通過提前接種疫苗來獲得抵抗特定病毒的免疫力。

（2）注意均衡飲食，合理運動，遠離不良生活習(xí)慣，拒絕熬夜，同時保持樂觀積極的心態(tài)，適當宣泄壓力等，這些都有助于提高免疫力。

（3）存儲免疫細胞。法國國家醫(yī)學(xué)科學(xué)院、法國國家技術(shù)科學(xué)院兩院院士韓忠朝曾表示，細胞療法的單次治療帶來的長期療效相比于傳統(tǒng)藥物有著獨特優(yōu)勢。而免疫細胞治療主要是指體外對某些類型的免疫細胞如T細胞、NK細胞、B細胞、DC細胞等進行針對性的處理后再回輸人體內(nèi)，使其表現(xiàn)出殺傷腫瘤細胞、清除病毒等功能。免疫細胞是珍貴的生命資源，存儲免疫細胞就是備份免疫力。

參考文獻：1、如果醫(yī)生免疫力低下，王勇 王遷，江蘇科學(xué)技術(shù)出版社，2015年4月

兩院院士韓忠朝：免疫細胞是珍貴的生命資源，存儲免疫細胞就是備份免疫力，2022.06.13，新視線

漢氏聯(lián)合可提供胎盤臍帶源干細胞、免疫細胞存儲服務(wù)，在全國布局了7個臨床級細胞庫，通過了ISO9001:2015國際質(zhì)量體系認證，2個實驗室擁有CNAS認證，并且有5款自主研發(fā)的干細胞I類新藥通過中國和法國藥監(jiān)局臨床試驗?zāi)驹S可。以韓忠朝院士為首的科研團隊發(fā)表論文500余篇，在國際SCI雜志發(fā)表300余篇。主編參編英文專著9部，中文專著10部。同時，公司承擔政府支持的重大項目研究，擁有幾十項細胞相關(guān)專利技術(shù)。全國設(shè)立多個研發(fā)平臺，涵蓋工程實驗室、研究中心、院士專家工作站、博士后工作站、高校聯(lián)合實驗室等，致力于細胞技術(shù)造福人類健康，提升人類生命質(zhì)量。